日向坂46アンテナ

【朗報】おひさま、日向坂のおかげで健康体へ

340：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲ fd7b-3XbD) 2020/10/27(火) 08:13:39.03 ID:1verg9VK0
来週の火曜日は朝5時起きか
今週はカラダWEEK! 踊って…歩いて…鍛えるのも悪くないだろうSP
2020年11月3日（火） 5時00分～6時30分 の放送内容
https://tv.yahoo.co.jp/program/78550677/

番組内容
11月2日(月)からスタートしたカラダWEEK。テーマは「新・カラダ習慣」。
キャプテン上田晋也と一緒に盛り上げるのはマネージャー本田翼とぺこぱ。
さらに応援アーティストとして日向坂４６、スペシャルサポーターとして内田篤人さんも参戦！
◆国民参加型ウォーキング企画「億ウォーク」。◆「トルチャ」にて特別講座を配信。
◆日向坂４６のデビュー曲「キュン」をエクササイズにした「キュンエク」で盛り上げます!


345：走り出す名無し(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲW 897b-LmnG) 2020/10/27(火) 08:16:47.26 ID:MPRwZsWE0
>>340
朝早すぎるw


344：走り出す名無し(東京都) (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-0JN4) 2020/10/27(火) 08:16:02.87 ID:vtizav6Ja
>>340
これは総集編か何かなのかね


347：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲ fd7b-3XbD) 2020/10/27(火) 08:18:48.91 ID:1verg9VK0
夜は毎日この時間に5分番組始まる
毎日続く感じかな？
カラダWEEK×人気番組 億WALK 僕らの歩く理由
2020年11月3日（火） 20時54分～21時00分 の放送内容
https://tv.yahoo.co.jp/program/78550688/

11月2日(月)からスタートしたカラダWEEK。テーマは「新・カラダ習慣」。キャプテン上田晋也と一緒に盛り上げるのはマネージャー本田翼とぺこぱ。さらに応援アーティストとして日向坂４６、スペシャルサポーターとして内田篤人さんも参戦！◆国民参加型ウォーキング企画「億ウォーク」。◆「トルチャ」にて特別講座を配信。◆日向坂４６のデビュー曲「キュン」をエクササイズにした「キュンエク」で盛り上げます!


623：走り出す名無し(愛知県) (ﾜｯﾁｮｲW d11e-JS89) 2020/10/27(火) 10:43:56.31 ID:dnEECC6T0
真夜中のキュンエク～今週はカラダWEEK～
11月3日(火) 00:59～01:04　放送時間 5分　日本テレビ
https://tvguide.myjcom.jp/detail/?channelType=2&serviceCode=1040_32738&eventId=13910&programDate=20201102

番組概要
日向坂４６のデビュー曲「キュン」をエクササイズにした「キュンエク」。寝る前に、皆さんもご一緒に！
そして【ヒルナンデス！】春日俊彰・滝菜月アナの新カラダ習慣とは?

出演者
【カラダWEEK】キャプテン上田晋也 マネージャー本田翼 ぺこぱ 応援アーティスト日向坂４６ スペシャルサポーター内田篤人 【ヒルナンデス！】春日俊彰・滝菜月アナ 【カラダWEEKリポーター】加藤史帆(日向坂46)・丹生明里(日向坂46)


626：走り出す名無し(光) (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-sMjy) 2020/10/27(火) 10:44:27.85 ID:EDK/PEdya
>>623
カスキン出るの？！


628：走り出す名無し(愛知県) (ﾜｯﾁｮｲW ee47-JJ1B) 2020/10/27(火) 10:44:57.46 ID:ieVfAmeN0
>>623
春日むしろこういうの得意分野っぽい


431：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW c24d-huXe) 2020/10/27(火) 09:29:59.69 ID:jwR/4ZPS0
朝から1時間30分もキュンエク体操したらビンゴの60分耐久より長いやん


432：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW 2154-WW4D) 2020/10/27(火) 09:30:14.25 ID:PMLVqhpp0
カラダweek番組見るために睡眠時間削って不健康になる人が出そうだ


439：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW d147-zBAl) 2020/10/27(火) 09:33:23.75 ID:3/wyPqbx0
>>432
歩きすぎには注意だ


433：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 09:30:27.49 ID:jAJ1g/HL0
また汗だくメンバーが見れる


440：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW c24d-huXe) 2020/10/27(火) 09:33:24.57 ID:jwR/4ZPS0
キュンエク考えたのクリボーだよね
キャッチーなダンス考えさせると天下一品や


444：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 7e88-QDAI) 2020/10/27(火) 09:34:41.23 ID:FkUwlSjU0
としちゃんは散歩で家に帰れなくなるくらい歩くんだから俺らは一日2万歩な


449：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 09:37:02.76 ID:jAJ1g/HL0
あのアプリ自体8000歩目標になってるからそれくらいがベストだよ
あんまり歩くのも膝にね


457：走り出す名無し(東京都) (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-WorD) 2020/10/27(火) 09:42:43.03 ID:Ma7P1gp4a
歩きすぎて腹減ってエンゲル係数増えそう
あと靴の消耗が激しくなって靴屋も儲かりそう


551：走り出す名無し(茨城県) (ｱｰｸｾｰ Sx11-85JC) 2020/10/27(火) 10:22:40.96 ID:3/4wF2Ccx
>>457
ひなのに作ってもらうんだ


461：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 09:45:01.14 ID:jAJ1g/HL0
>>457
歩いても食事はそのままにすればええ
靴は運動靴がいいだろうな


470：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 09:50:27.34 ID:jAJ1g/HL0
下手な靴履くとリアルに足が血まみれになるから注意な


472：走り出す名無し(江戸・武蔵國) (ﾜｯﾁｮｲW 0688-/E2Q) 2020/10/27(火) 09:52:01.74 ID:WXAjhbTp0
マリンシューズとか底の薄い靴で走るの気持ちよくて好き


473：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW 0555-GJn1) 2020/10/27(火) 09:52:02.41 ID:dBG+c5qS0
歩き出す瞬間


485：走り出す名無し(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲW 3954-70Lw) 2020/10/27(火) 10:00:33.30 ID:ubm2Dsy/0
ランニングシューズ買おうかな
一週間過ぎるともう歩かない可能性もあるけどw


500：走り出す名無し(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 0288-FTt/) 2020/10/27(火) 10:05:52.72 ID:7i5bd3Yh0
8000歩はこの前死ぬほど歩いてやっと到達したから意外ときつい
日向坂メンバーからしたら余裕かもしれん
ダンスで数万歩分だろ？


501：走り出す名無し(庭) (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-+niV) 2020/10/27(火) 10:07:12.76 ID:JYi0rCDza
テレワークだから空いた時間に歩くのは積極的にやってるんだけど、
ただ歩くだけだと8000歩ってなかなか難しいよね

坂ばっかりの町だから歩数以上にエネルギー使ってるとは思うんだけど…


504：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW 3954-zHLb) 2020/10/27(火) 10:08:44.08 ID:O32AOUTb0
駅と家で1500歩しかなかったわ
往復3000歩


517：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW d147-zBAl) 2020/10/27(火) 10:13:38.29 ID:3/wyPqbx0
>>504
そんなもんだろう
あと5000歩も適当にどこかで埋めると
二駅くらい歩けばいいかも


526：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW 3954-zHLb) 2020/10/27(火) 10:16:35.56 ID:O32AOUTb0
>>517
5000を達成するのが大変そうだな


521：走り出す名無し(庭) (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-MlEq) 2020/10/27(火) 10:15:34.55 ID:sItob48La
8000歩で6kmくらいだっけ？
車社会の地方おひさまにはしんどいw


533：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW d147-zBAl) 2020/10/27(火) 10:18:29.49 ID:3/wyPqbx0
>>521
6キロって遠いよね
電車文化だからそれくらいは歩けるけど毎日は少し怖い


564：走り出す名無し(庭) (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-MlEq) 2020/10/27(火) 10:25:01.18 ID:sItob48La
>>533
東京だと6kmで数駅あるけど、こっちだと1駅だからねw


567：走り出す名無し(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 0288-FTt/) 2020/10/27(火) 10:25:53.29 ID:7i5bd3Yh0
>>564
どこよw


578：走り出す名無し(庭) (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-MlEq) 2020/10/27(火) 10:29:33.57 ID:sItob48La
>>567
茨城よw
こっちは徒歩10分くらいになると選択肢はほぼ車だもんw


583：走り出す名無し(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 0288-FTt/) 2020/10/27(火) 10:30:49.12 ID:7i5bd3Yh0
>>578
車文化だな
10分は余裕で歩く
こっちも場所によりけりだが
逆に茨城は車ないと大変なのも分かる、、


527：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 4610-bYA+) 2020/10/27(火) 10:16:36.11 ID:sLArc4A+0
東京で8000歩は余裕で隣町に着く


524：走り出す名無し(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 0288-FTt/) 2020/10/27(火) 10:16:33.49 ID:7i5bd3Yh0
からだweekで膝壊したら笑える


525：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW d147-zBAl) 2020/10/27(火) 10:16:33.74 ID:3/wyPqbx0
12000歩くらい歩くとさすがにきつかったわ


534：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 4610-bYA+) 2020/10/27(火) 10:18:28.04 ID:sLArc4A+0
みーぱんめちゃくちゃ歩いてそう


547：走り出す名無し(東京都) (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-G+hL) 2020/10/27(火) 10:22:01.20 ID:tNZjwqM2a
>>534
少しでも安い食材・商品を求めて移動…春日式運動方法やね


535：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 10:19:03.57 ID:jAJ1g/HL0
福岡なんてバスが発達しすぎて歩く人少ない
自転車は多いけど


539：走り出す名無し(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW d147-zBAl) 2020/10/27(火) 10:20:55.96 ID:3/wyPqbx0
くみてんは30キロ踏破したんだぜ


562：走り出す名無し(茸) (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-LmnG) 2020/10/27(火) 10:24:36.56 ID:ic20ELTsd
数字出たらこのちゃんが1番歩いてそう


565：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 10:25:29.08 ID:jAJ1g/HL0
>>562
歩いてるメンバーの歩数がみれるのいいよね


574：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 6210-bYA+) 2020/10/27(火) 10:27:55.65 ID:InxgkWaR0
このちゃんあのアプリにいたっけ？


600：走り出す名無し(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW 8288-ErrG) 2020/10/27(火) 10:36:03.44 ID:6waxmxuW0
>>574
見てきたけどいないねこのちゃんだけ


604：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 6210-bYA+) 2020/10/27(火) 10:36:57.35 ID:InxgkWaR0
>>600
ないよね
あんま激しい散歩はできないだろうし


612：走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW d162-pNdp) 2020/10/27(火) 10:39:33.95 ID:CEA7jJTS0
ここ2ヶ月健康改善で毎朝30分散歩してるんだけどびっくりほど改善する、主にメンタルが

朝日を浴びながら運動するってすごい


617：走り出す名無し(江戸・武蔵國) (ﾜｯﾁｮｲW 0688-/E2Q) 2020/10/27(火) 10:41:47.82 ID:WXAjhbTp0
>>612
最近調子崩してるから試してみようか
でも朝の散歩ってハードル高いな


627：走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW d162-pNdp) 2020/10/27(火) 10:44:39.76 ID:CEA7jJTS0
>>617
めちゃくちゃオススメよ
多分15分とかでも十分効果ある

特に毎朝歩いてると不思議と夜も決まった時間に眠くなるようになって勝手に生活リズムが整ってくる


631：走り出す名無し(福岡県) (ﾜｯﾁｮｲ 7191-I4Oq) 2020/10/27(火) 10:46:00.17 ID:jAJ1g/HL0
>>627
眠りとか深くなりそうだね
やってみようかな


642：走り出す名無し(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW cd91-oQF3) 2020/10/27(火) 10:49:55.36 ID:z3Bj56fS0
暫く入院して体力ゼロになったから俺も億ウォーク始めるかな


643：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 6210-bYA+) 2020/10/27(火) 10:51:50.02 ID:InxgkWaR0
>>642
肺炎（コロナゃないやつ）で入院した時は6ヶ月くらい毎日歩いてそれで少しだけ回復したよ
水泳とかやる方がいいんだろうけど


645：走り出す名無し(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-xxau) 2020/10/27(火) 10:54:34.30 ID:0HvxNPy8r
わいもほとんど外でんくなったしお前らと日向メンの影響で運動はじめてみようかしら
特段デブというわけじゃないし体調も特に困ってないけどやる必要あるかは微妙な気もするけど


654：走り出す名無し(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-xxau) 2020/10/27(火) 11:01:29.33 ID:0HvxNPy8r
なんか日向のアルバム聴きながらする散歩楽しそうかもって思ってきた
運動用の靴買おうかな
我ながらお前らに影響されやすすぎるわ…


651：走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 7e88-QDAI) 2020/10/27(火) 10:58:28.63 ID:FkUwlSjU0
100億は軽い気持ちでは達成できんからおひさまは最低一週間60000歩目指そう




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